La longevità si «costruisce» già in età prenatale, neonatale e pediatrica
di Chiara Bidoli Al congresso «Direzione Futuro: Nuove prospettive dal bambino all’adulto», esperti a confronto su come sia…
La ricchezza dei nonni e il conto dei nipoti: la longevità che spacca in due l’economia italiana
di Redazione Economia Gli over 60 concentrano gran parte della ricchezza e dei consumi mentre i giovani restano…
dalla frutta secca ai legumi, tutti i cibi consigliati
Se vi dicessimo che esiste una dieta in grado di contrastare la pressione alta e, al contempo, mantenere…
Il numero di figli condiziona la durata della vita materna, studio su Nature
di Valentina Rorato Le madri con due o tre figli tendono a essere più longeve, lo sono meno…
Multivitaminici, come guadagnare 4 mesi di vita ogni 2 anni
Negli ultimi anni la ricerca scientifica ha iniziato a interrogarsi sempre di più su come rallentare i processi…
Quanto allenamento serve per mantenere il cervello giovane? La risposta
Fare attività fisica con regolarità, e questo ormai lo sappiamo bene, non aiuta solo il cuore o la…
I 12 segreti per far funzionare meglio il cervello: quali sono le sostanze essenziali per proteggere i neuroni da stress e invecchiamento
di Simona Ravizza Eliana Liotta, giornalista, e Michela Matteoli, neuroscienziata, hanno analizzato un’enorme mole di dati scientifici Un…
Cibi che fanno bene al cervello: ecco quali sono i veri alimenti «salva-neuroni»
di Anna Fregonara Proprio come un atleta, per funzionare bene la nostra mente ha bisogno di nutrienti di…
Super anziani (come Gianna Pratesi), ecco l’«ingrediente segreto» nel loro cervello: l’ippocampo produce un numero elevato di nuovi neuroni
di Laura Cuppini Studio Usa pubblicato su «Nature»: i campioni di cervello prelevati da individui con declino cognitivo…
perché stare seduti troppo a lungo annulla i benefici della palestra
Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. In breve La ricerca scientifica recente ha evidenziato come l’attività…
cosa succede davvero al corpo
L’invecchiamento non è un processo lineare. Secondo uno studio pubblicato su Nature Aging, il corpo umano attraversa due…
La longevità, questione di muscoli: «Chi ha più massa muscolare ha una mente più giovane. Attenti a grasso viscerale e metabolismo basale »
di Anna Fregonara Un nuovo rapporto con il corpo ha rimpiazzato il «vecchio» culto della magrezza. Luigi Fontana,…