A che ora prendere la vitamina D per dormire meglio
La vitamina D è fondamentale per la nostra salute, questo la scienza ce lo ha confermato a più…
Dolore cronico: un integratore potrebbe aiutare a combatterlo
Per dolore cronico si intende un dolore che dura da almeno tre mesi e può riguardare muscoli, articolazioni, schiena, collo…
Dormire d’estate, perché il caldo mette alla prova il riposo
CREMONA – Il sonno è uno dei pilastri della salute, ma durante i mesi estivi può diventare più difficile…
«Aumenta del 90% il rischio di insufficienza cardiaca e duplica la mortalità per qualsiasi causa»
Riuscire ad addormentarsi, per chi soffre di insonnia, può essere un’impresa titanica: ci si…
Sorpresa, il caffè fa vivere più a lungo ma è cruciale il momento in cui si consuma
Il legame tra caffè e longevità si fa sempre più solido grazie agli studi scientifici che ne confermano…
Troppa melatonina fa male al cuore? Con gli integratori (sintetici) aumenta il rischio di insufficienza cardiaca
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