Meno sale, più anni di vita: ridurre l’eccesso può abbassare il rischio di morte
Non è soltanto una questione di pressione alta. Le evidenze più recenti rafforzano il legame tra eccesso di…
I 12 segreti per far funzionare meglio il cervello: quali sono le sostanze essenziali per proteggere i neuroni da stress e invecchiamento
di Simona Ravizza Eliana Liotta, giornalista, e Michela Matteoli, neuroscienziata, hanno analizzato un’enorme mole di dati scientifici Un…
Bielorussia, Lukashenko scarcera il premio Nobel Bialiatski e una delle leader dell’opposizione: «In cambio Trump ha tolto le sanzioni sul potassio»
di Redazione Online Il regime bielorusso ha ordinato la scarcerazione di 123 detenuti su richiesta del presidente Usa…
Sardine, perché fa bene mangiarle spesso (anche adesso che arriva l’autunno)
di Camilla Sernagiotto Questi pesci «racchiudono un insieme unico di nutrienti protettivi» spiega la gastroenterologa, nutrizionista e ricercatrice Emanuela…
Cortisol cocktail per ridurre lo stress? Cosa dice la scienza
Una ricercatrice ha analizzato la bevanda virale che ha conquistato milioni di views su TikTok con la promessa…
I migliori integratori estivi, oltre a magnesio e potassio
Siamo in piena estate. Alle vacanze mancano una manciata di settimane, ma con la mente siamo già là,…