Da sgranocchiare o in versione «dolce». Le nocciole sono un simbolo di italianità
Dal Piemonte alla Campania, dal Lazio alla Sicilia, il nostro Paese è il secondo produttore al mondo dopo…
Mangiare due kiwi prima di dormire, l’abitudine che abbassa il cortisolo
Mangiare due kiwi prima di dormire fa bene alla salute e favorisce anche il relax e il sonno,…
Allenamento per la forza se siete principianti: cosa sapere
«L’obiettivo di questi test non è solo quello di capire a che punto siamo, ma anche quello di…
Troppo zucchero: 5 sintomi del corpo a cui fare attenzione
Saccarosio: è il termine chimico dello zucchero da tavola. Glucosio o sciroppo di glucosio: spesso presente negli alimenti…
Pavimento Pelvico Ospedale Franchini di Montecchio, l’Ausl IRCCS di Reggio Emilia a Roma per parlare di ottimizzazione del percorso a vantaggio del paziente, del suo benessere e della sicurezza ed efficacia delle cure
Mantenere il paziente al centro del percorso di cura per qualificare il più possibile il risultato di salute…
risultati positivi in trial sul cancro al seno avanzato
Il farmaco sperimentale giredestrant di Roche Holding AG ha aiutato le pazienti affette da una forma avanzata di…
Aprici, sesamo, le tue virtù per diventare belli, longevi e sani
Considerato un superfood, questo seme (e l’olio che se ne ricava) combatte trigliceridi, colesterolo e ipertensione. E in…
Camminare con i pesi alle caviglie fa perdere 2 kg in 1 mese
Camminare con i pesi alle caviglie (e ai polsi): il segreto per perdere chili superflui in poco tempo…
Tutti pazzi per i mirtilli, le perline blu (ma non solo) dal bosco al supermercato
Chi fa la spesa ne trova sempre di più, anche se spesso importati dall’estero. Esistono (pure in Italia)…
Mal di testa, cervicale e schiena: quando l’osteopatia diventa una risposta
Dolore al collo, mal di schiena o cefalea ricorrente. Tre disturbi che, da soli, rappresentano la gran parte…
L’avvelenamento da integratori di vitamina D alle Baleari ci fa riflettere: ne assumiamo troppi con leggerezza? E se fanno male?
Assumiamo troppi integratori, magari anche un po’ a caso? Il caso dell’avvelenamento da integratori di vitamina D alle…
Cosa sono gli psicobiotici, i probiotici che migliorano l’umore
Psicobiotici, i probiotici per la salute dell’intestino possono davvero migliorano anche l’umore? Non è più un segreto, ormai,…