Ainda assim, essa é uma rotina semanal adotada por Rishi Sunak, ex-primeiro-ministro do Reino Unido. Atualmente, ele é consultor sênior da Microsoft Corporation e da Anthropic AI, além de membro do Parlamento britânico.
Uma fonte próxima ao primeiro-ministro disse ao Sunday Times que Sunak fazia um jejum de 36 horas no início de cada semana
A estratégia chama curiosidade por ocorrer em meio a uma agenda intensa (Foto: Freepik)
O hábito chama atenção, mas especialistas afirmam que a prática não é tão incomum quanto parece e pode trazer efeitos específicos ao organismo.
Uma rotina rígida de jejum
Uma fonte próxima ao primeiro-ministro disse ao Sunday Times que Sunak fazia um jejum de 36 horas no início de cada semana, como parte de um estilo de vida equilibrado e por uma questão de disciplina pessoal, o que também lhe permite desfrutar de guloseimas açucaradas no resto da semana.