Com planos de treino para todos os níveis, rastreio de quase 100 actividades diferentes, comunidades locais de corredores e integração com Garmin, Polar e Apple Watch, a Adidas Running é muito mais do que um simples contador de quilómetros.
Há aplicações de corrida que registam o percurso e ficam-se por aí. A Adidas Running, anteriormente designada de Runtastic antes de ser adquirida pela marca alemã em 2015, faz isso e muito mais. É uma plataforma completa de acompanhamento de actividade física, pensada tanto para quem nunca correu um quilómetro seguido como para quem já treina para maratonas.
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O ponto de entrada mais útil para os iniciantes são os Planos de Treino da Adidas, verdadeiros programas passo a passo que evoluem consoante a condição física do utilizador, desde o clássico “Caminhar para Correr” até à preparação para 5K, 10K, meia maratona e maratona completa. Para quem já tem experiência, a app oferece rastreio de quase 100 tipos de actividade, desde a corrida, caminhada, ciclismo, BTT, escalada, ténis, yoga e muito mais. Tudo isto com estatísticas detalhadas como a distância, ritmo, frequência cardíaca, calorias e cadência em tempo real.
A integração com outros ecossistemas é um ponto forte desta app. A Adidas Running sincroniza com equipamentos da Garmin, Polar, Amazfit, Coros, Suunto, Apple Health e Google Fit, entre outros, o que a torna compatível com a maioria dos wearables do mercado. Quem já usa o Strava pode também ligar as duas plataformas sem perder o seu histórico de treinos. Do lado social, a app tem uma componente de comunidade genuinamente activa, sendo os “Adidas Runners” grupos locais e globais de pessoas que treinam em conjunto, com feeds exclusivos por comunidade, desafios em grupo, corridas virtuais e um sistema de insígnias que mantém a motivação ao longo do tempo.
A Adidas Running está disponível gratuitamente para iPhone e Android. A subscrição premium desbloqueia planos de treino avançados, análises mais detalhadas e funcionalidades adicionais de personalização.
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