Falar sobre menopausa ainda é, para muitas mulheres, um desafio. Durante muito tempo, esse tema foi cercado de tabus, de silêncios e até de medos. Mas hoje, cada vez mais, entendemos que a menopausa não é o fim de nada, é o início de uma nova fase, que pode ser cheia de aprendizados, liberdade e autoconhecimento.
O corpo muda, é verdade. As emoções também. Mas com informação, acolhimento e cuidado, dá sim para viver esse momento com leveza e felicidade. É sobre isso que o De Bem com a Vida reflete: é possível ser feliz na menopausa?
Para esse bate-papo tão importante e necessário, Abiane Souza conversa com Vanessa Abdo, Mestre e Doutora em Psicologia, professora universitária, palestrante e terapeuta de adultos e casais.
Confira na íntegra: