Conheça os benefícios do riso para a mente e os relacionamentos
O riso, muitas vezes visto apenas como uma reação a situações engraçadas, desempenha um papel essencial na saúde…
Conheça os sintomas, as causas e os tratamentos do transtorno de acumulação
O transtorno de acumulação é uma condição psicológica caracterizada pela acumulação e dificuldade em desfazer-se de objetos desnecessários…
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Musculação ajuda a proteger o cérebro contra a demência, aponta estudo
Para além da questão estética e do ganho de força, atualmente, a musculação tem se consolidado cada vez…
uma bactéria perigosa pode estar vivendo dentro do seu aparelho
Bactéria perigosa pode estar vivendo dentro do seu ar condicionadoFoto: Imagem gerada por IA/ND Mais Durante o verão,…
O que aconteceria com sua pele se tomasse apenas um banho por semana
Não é recomendado tomar apenas um banho por semanaFoto: iStock/ND Em meio à rotina corrida, não é raro…
8 dicas para desinchar após as festas de fim de ano
Depois de semanas de confraternizações, ceias reforçadas e uma rotina totalmente fora do habitual, é comum acordar no…
8 dicas para desinchar após as festas de fim de ano
Veja como o cuidado com a alimentação e certos hábitos ajudam a reduzir a sensação de inchaço e…
Idosos devem ter cuidado com remédios para dormir – 02/01/2026 – Equilíbrio
Cada vez mais comum, a dificuldade para dormir tem levado muitas pessoas que sofrem com distúrbios do sono,…
Chás que ajudam o corpo a se recuperar após as festas
O período de festas de fim de ano costuma impor uma sobrecarga ao organismo. Alimentação mais pesada, maior…
veja como aliviar o desconforto e acelerar a recuperação
A saúde bucal vai muito além dos cuidados com dentes e gengivas, incluindo também a atenção às mucosas…
8 mitos e verdades sobre o uso do protetor solar
O câncer de pele é o tipo de câncer mais comum no Brasil, representando cerca de 30% de…