Veja como o ovo ajuda a proteger a saúde dos olhos
A alimentação pode ser uma importante aliada na proteção da visão, já que fornece nutrientes capazes de fortalecer…
Bobbie Goods original ou falsificado? Saiba como distinguir
Com a febre dos livros de colorir, os exemplares de Bobbie Goods dominaram os marketplaces e as prateleiras…
o exercício de força e equilíbrio que virou febre entre os 50+
Esse exercício de força e equilíbrio trabalha vários músculos do corpo e ajuda na manutenção da vitalidade e…
Mulher chegou aos 117 com corpo 23 anos mais jovem; veja como
Em janeiro de 2023, aos 115 anos e 321 dias, María Branyas Morera tornou-se a pessoa mais velha…
7 dicas para manter a dieta vegetariana rica em nutrientes
O vegetarianismo deixou de ser apenas uma tendência e se consolidou como estilo de vida no Brasil. Segundo…
Veja como a estética kawaii está mudando o mercado de beleza
Fofura também vende — e muito. O universo kawaii (“fofo” ou “adorável”, em japonês), que nasceu no Japão…
Como caminhar em jejum influencia na queima de gordura
Caminhar em jejum passou a ser uma estratégia bastante discutida entre pessoas que desejam intensificar o processo de…
Medicamento para insônia pode estar associado ao Alzheimer; veja
As pílulas para dormir, como o famoso zolpidem, estão entre os medicamentos mais usados no combate à insônia.…
8 perguntas para medir o seu nível de estresse
O estresse, quando constante, interfere diretamente no bem-estar físico e emocional, comprometendo a energia, o sono e a…
como funciona o método alimentar de 6 refeições de Carolina Herrera
Rotina alimentar de Carolina Herrera é focada em equilíbrio e qualidade com alimentos naturais e nutritivos que ajudam…
6 suplementos indispensáveis para mulheres acima dos 40 anos
Após os 40 anos, o corpo da mulher passa por transformações naturais que pedem cuidados extras. Além de…
Novo estudo mostra que exercício na natureza traz mais benefícios que na cidade ou academia
Exercícios em ambientes verdes proporcionam melhor humor, níveis mais baixos de estresse e maior recuperação / Imagem gerada…