O HIV e o direito de envelhecer
Entretanto, o preconceito e o estigma continuam fortes, produzindo silêncio, isolamento social, solidão e prejuízo na saúde física…
O psyllium realmente faz bem para a saúde?
Pergunta: Parece que todo mundo está consumindo casca de psyllium por uma série de benefícios. As pesquisas sugerem…
Duração da caminhada importa mais do que número de passos; confira o tempo ideal
Um estudo liderado por pesquisadores da Espanha revela que quanto menos se caminha por dia, maior é o…
O que é melhor: uma caminhada longa ou várias curtas ao longo do dia?
Um novo estudo sugere que fazer caminhadas mais longas pode trazer mais benefícios para a saúde do que…