Comer carboidrato à noite bagunça a glicemia?
Muita gente ainda deixa arroz, macarrão e pães fora do prato do jantar. Isso porque existem mitos envolvendo…
Confira 11 formas de deixar o churrasco mais saudável
Reunir amigos e parentes em um churrasco é uma tradição brasileira, bastante comum em datas comemorativas e almoços…
‘Crise global de nutrição’: Unicef lança documento sobre o impacto dos ultraprocessados na infância
Uma revisão publicada pelo Fundo das Nações Unidas para a Infância (Unicef) aponta que os alimentos ultraprocessados —…
Cientistas avaliam a relação entre batata frita e o risco de diabetes; veja o que descobriram
Comer três porções de batatas fritas por semana está associado a um risco 20% maior de desenvolver diabetes…
Conheça os benefícios do pêssego para a saúde
Há um motivo para você precisar de um guardanapo ao morder um pêssego maduro: a fruta é composta…