Cientistas descobriram triptofano, o aminoácido “do sono”, num asteroide. Eis o que isso significa
O triptofano, o aminoácido essencial por detrás do mito do Dia de Ação de Graças de que comer…
Idosos devem ter cuidado com remédios para dormir – 02/01/2026 – Equilíbrio
Cada vez mais comum, a dificuldade para dormir tem levado muitas pessoas que sofrem com distúrbios do sono,…
Uso prolongado de remédios para dormir pode afetar bem-estar de idosos – Noticias R7
LEIA AQUI O RESUMO DA NOTÍCIA Estudo conecta uso prolongado de remédios para dormir em idosos a riscos…
Insônia ameaça a saúde do cérebro, aponta estudo com idosos
A ciência reforça que dormir bem é um dos pilares mais importantes para a saúde cerebral, da infância…
Dormir bem é fundamental para consolidar memórias, mostra pesquisa
Dormir permite ao cérebro selecionar informações que devem ser armazenadas e jogar fora aquilo que não é importante.…
Estilo de vida leva jovens de até 30 anos a apresentarem risco cardíaco – Noticias R7
LEIA AQUI O RESUMO DA NOTÍCIA Estudo revela que 7,3% de jovens de 18 a 39 anos apresentam…
Brasil ODS: COVID-19 e suas Sequelas
COVID-19 e suas Sequelas foi tema do programa Brasil ODS, no mês de novembro; especialistas explicam efeitos emocionais,…
Insónia e ansiedade associadas a pessoas com sistema imunitário mais fraco
Edward Jenner / Pexels A ciência reparou que a insónia e a ansiedade tendem a vir acompanhadas de…
Exposição à luz durante a noite pode estar associada à principal causa de morte no mundo
Sabemos, há muito, que desligar as luzes à noite ajuda a ter um sono reparador. Há, contudo, um…
Estudo relaciona apneia do sono à doença de Parkinson – 28/11/2025 – Equilíbrio e Saúde
Pesquisadores encontraram uma possível ligação entre a apneia obstrutiva do sono e o desenvolvimento da doença de Parkinson,…
O que deve saber sobre o uso de melatonina e insuficiência cardíaca
O uso prolongado de suplementos de melatonina pode estar associado a um risco maior de insuficiência cardíaca, segundo…
Uso irregular de zolpidem vira problema de saúde pública – 25/11/2025 – Equilíbrio e Saúde
O uso inadvertido do zolpidem transformou o medicamento mais popular para insônia em um problema de saúde pública…