Cochilos frequentes podem aumentar chances de pressão alta?
Tirar cochilos após o almoço pode parecer um gesto inofensivo – e até mesmo saudável. No entanto, uma…
O que significa acordar várias vezes durante a madrugada, segundo a psicologia
Segundo um estudo publicado na revista Health Data Science, a má qualidade do sono pode estar relacionada a…
Você acorda entre duas e três da manhã? Isso pode ser sinal de algo mais sério
Noites interrompidas e sensação de cansaço ao despertar podem indicar distúrbios do sono ou alterações hormonais / Acharaporn…
Dormir mal pode fazer seu cérebro envelhecer mais rápido, mostra novo estudo
Por The Conversation Passamos quase um terço de nossas vidas dormindo, mas o sono é tudo menos tempo perdido.…
Identificados cinco tipos de sono. Identifica-se com algum?
Rawpixel Os cientistas identificaram cinco perfis de sono diferentes, cada um associado a padrões de atividade cerebral e…
Dormir com luz acesa pode afetar saúde do coração
Dormir com a luz acesa, hábito comum para muitas pessoas, pode estar associado a sérios prejuízos à saúde…
Em vez de passar o tempo livre a viajar ou a divertir-se, quase metade dos Millennials aproveita para fazer uma coisa – Human Resources
Em vez de passar o tempo livre a viajar ou a divertir-se, quase metade dos Millennials aproveita para…
Psiquiatra revela sinal precoce em bebês associado ao diagnóstico de TDAH
Colocar um bebê para dormir nem sempre é uma tarefa fácil. Há momentos em que os pequenos simplesmente…
O tamanho da sua casa influencia a qualidade do seu sono
Ketut Subiyanto / Pexels Casas muito pequenas – ou distantes do trabalho – fazem com que seja mais…
Buscas por remédios para dormir sem receita crescem 1.450% nos últimos cinco anos, diz pesquisa – Noticias R7
LEIA AQUI O RESUMO DA NOTÍCIA Aumentou 1.450% as buscas online por remédios para dormir sem receita nos…
Medicamento para insônia pode estar associado ao Alzheimer; veja
As pílulas para dormir, como o famoso zolpidem, estão entre os medicamentos mais usados no combate à insônia.…
Higiene do sono: práticas para garantir uma boa qualidade de descanso
Texto publicado em celebração à Semana do Bem-Estar; AFPESP promoveu diversas atividades na Sede Social, como palestras, sessões…