O psyllium realmente faz bem para a saúde?
Pergunta: Parece que todo mundo está consumindo casca de psyllium por uma série de benefícios. As pesquisas sugerem…
Proteção e cuidado começam ainda na gestação
Antes do primeiro colo, da saída da maternidade e do próprio nascimento, a gravidez já envolve uma série…
O smartphone também sofre no calor: Veja como cuidar dele em dias de temperatura extrema
Com a previsão de novas ondas de calor em várias regiões do Brasil, cresce também a preocupação com…
Saiba quanto exercício você precisa fazer para já sentir uma melhora no humor
Você provavelmente já sabe que mover o corpo faz bem para a mente. A boa notícia é que…
Pesquisa investiga como exercícios podem reduzir risco cardíaco no tratamento contra câncer de mama
A fisioterapeuta Ariane Ramirez, mestranda em Ciências do Movimento pela Unesp de Bauru, conduz uma pesquisa sobre a…
Capa de livro brasileiro é eleita uma das 50 melhores do ano, segundo instituto americano
A capa premiada traz uma sobreposição de acetato transparente envolvendo a imagem do artista nova-iorquino, considerado um dos…
Como o exercício combate a ansiedade e a depressão
Quando se trata de saúde mental, a maioria dos tratamentos para condições como depressão ou ansiedade vem com…
6 perguntas sobre a prática de musculação por mulheres
Musculação não é só para quem quer músculos grandes ou para homens que buscam hipertrofia. No caso das…