Terapia na maturidade: como o autoconhecimento pode florescer após os 60
O psicanalista Sigmund Freud criou boas teorias para provar que quase nada acontece por acaso. Nem os sonhos…
Sauna promove benefícios à saúde? Especialistas avaliam
As saunas podem parecer uma nova tendência de bem-estar, mas, na verdade, existem há milhares de anos. Das…
Mulheres têm fatores de risco específicos para doenças cardíacas; conheça alguns deles
Os fatores de risco clássicos para doença cardíaca — pressão alta, colesterol alto, obesidade e diabetes — são…
Suplementos podem aumentar a longevidade?
Parece que todo influenciador de longevidade tem um suplemento (ou vários) para recomendar. Bryan Johnson, fundador do movimento…
Veganos x onívoros: quem ganha mais músculos? Estudo traz respostas
Engana-se quem ainda pensa que apenas alimentos ricos em proteína animal garantem um corpo musculoso. A ciência tem…
Ansiedade e burnout laboral? Neste país há clínicas para quem não consegue ir trabalhar – Human Resources
Ansiedade e burnout laboral? Neste país há clínicas para quem não consegue ir trabalhar – Human Resources Home…
Eu achava que ler só livros escritos por mulheres era apenas posicionamento político. Depois entendi
“Eu não leio homens” – me disse a moça empoderada, com olhar convicto. Não é bom começo de…