Publicerad 2026-07-09 07:26Uppdaterad 2026-07-13 22:06
Ny forskning kopplar styrka i vissa muskler till lägre risk att dö i förtid. Enligt Ing-Mari Dohrn, docent i fysioterapi, är sambandet logiskt.
”Handlar om funktionell styrka – det är den vi behöver”
Musklerna som har stor betydelse för ämnesomsättningen
Specifika övningar: Så kan du enkelt träna upp dig själv