Dålig sömn kopplas till 172 sjukdomar enligt ny studie
Publicerad 2 feb 2026 kl 17.00 Premium Dålig sömn kan kopplas till 172 olika sjukdomar. Det visar en…
Här är hjärnans superbränsle – så får du i dig tillräckligt
Fibrer har länge varit förknippade med god maghälsa. Nu visar ny forskning att de också spelar en avgörande…
Här är hjärnans superbränsle – så får du i dig tillräckligt
Fibrer har länge varit förknippade med god maghälsa. Nu visar ny forskning att de också spelar en avgörande…
Nyfiken? Här är nötterna som stillar sötsuget och stärker hjärtat
Ät med måtta Nötter finns redan med i de svenska kostråden. Enligt Livsmedelsverket kan ett intag på två–tre…
Ät mer och gå ner i vikt – 19 livsmedel som bränner fett
Publicerad 13 okt 2025 kl 11.00 Premium Ät mer OCH gå ner i vikt. Är det verkligen möjligt?…
Medelhavskost halverar risken för hjärt- kärlsjukdom
Publicerad 7 okt 2025 kl 05.00 Premium 30 000 människor I Sverige dör varje år i hjärt-kärlsjukdomar. Med…
Ellie, 40, lider av svåra atopiska eksem – behandlingen som hjälpt
Publicerad 5 okt 2025 kl 11.00 Premium Såriga, blödande händer, armbågar, ben och fötter. Utslag i ansiktet. Sprickande,…
Så äter du rätt för att få dig tillräckligt med vitaminer
Publicerad 30 sep 2025 kl 11.00 Premium Dagarna börjar (tyvärr) bli mörkare och solsken mer sällsynt. Nu är…
Fermenterade grönsaker kan lindra besvären vid IBS
Publicerad 18 aug 2025 kl 05.00 Premium En ny studie pekar på att ett speciellt livsmedel kan fixa…