Garmin CIRQA: Wetenschapper op het gebied van wearables publiceert voorlopige bevindingen
ⓘ Garmin CIRQA presteert over het algemeen goed tijdens fietsen en hardlopen, maar niet bij gewichtheffen. Uit voorlopige…
De grootste voedingsfout die marathonlopers maken tijdens herstel
Veel marathonlopers denken bij sportvoeding direct aan koolhydraten, gels en isotone drankjes. Maar volgens voedingsfysioloog Ardy van Helvoort…
Mathieu leeft al 14 jaar met kanker: ‘Fit blijven is voor mij essentieel’
In 2012 ging Mathieu met vage klachten naar de huisarts. “Vrijwel uit het niets hoorde ik dat ik…
deze training zou je hersenen jonger maken
Het is geen geheim dat regelmatige lichaamsbeweging goed is voor het lichaam. Maar wetenschappers stellen nu dat het…