Na de waanzin: waarom we (terecht) steeds minder eiwitten eten
Eiwitten kregen alle hype die er was. Nu is de vraag: zijn we te ver gegaan? Dit is…
Ik at een week elke dag kersen – dit merkte ik als diëtist
Middenin het kersenseizoen besloot ik deze vitaminebommetjes wat beter te testen, door een week lang elke dag kersen…
Vergeet sla: dé gezondste zomergroente kost minder dan €2
De prijzen in de supermarkt blijven stijgen, maar één van de gezondste groenten ligt nog altijd voor een…
Waarom je vezeldoel te laag is: zo krijg je wél genoeg vezels binnen per dag
De meeste mannen die op hun vezelinname letten, krijgen te horen: 30 tot 40 gram per dag en…
Deze 3 verschillende soorten vezels heb je dus dagelijks nodig
‘Haver is niet genoeg!’ Dit zijn de drie verschillende soorten vezels die je dagelijks nodig hebt voor je…
Na eiwitten zijn vezels de nieuwe eettrend
NOSMaartje Boot van het Voedingscentrum NOS Nieuws•vandaag, 19:01 Draaide het bij gezond eten tot voor kort vooral om…