Deze kleine upgrade maakt je wandeling ineens veel gezonder
Je wandelt, fietst, poetst, loopt naar de trein en neemt soms braaf de trap. Lekker bezig, zou je…
Moet je écht 10.000 stappen per dag zetten? Experts geven antwoord
Hoewel het voor veel mensen een krachtige motivator is, voelt het voor anderen als een onrealistisch en ontmoedigend…
Denk je dat wandelen genoeg is? Nieuw onderzoek zegt: niet echt
Het lijkt niet zozeer uit te maken hoeveel je beweegt, maar vooral hoe hard je gaat. Al een…
Handige apps voor je fiets- of wandeltochten
Wandel of fiets je vaak en hou je graag je vooruitgang bij? Of misschien vind je het fijn…
De beste merken van activity trackers: resultaten van onze enquête
De resultaten van ons grote tevredenheids- en betrouwbaarheidsonderzoek zijn bekend. De tevredenheidsindex is gebaseerd op de score op 100 die de…