Ce régime vegan vous fera perdre du poids sans manger moins, selon les experts
Les résultats de l’étude Les chercheurs ont conclu que le régime vegan faible en matières grasses contenait moins…
Le régime le plus recommandé par les chercheurs pour garder un cerveau en forme et actif
Porté par des études impressionnantes, le régime MIND s’impose comme le modèle alimentaire fétiche des chercheurs pour protéger…
Matt Damon : ce régime alimentaire «très strict» imposé par L’Odyssée qui a reconfiguré sa vie à 55 ans
Matt Damon incarne Ulysse dans le prochain film de Christopher Nolan. Pour se préparer au tournage, l’acteur a…
Une IA montre qu’il suffit de 3 changements dans l’assiette pour manger mieux et dépenser moins
Remplacer les chips par des haricots, ajouter quelques légumes à un plat ou échanger un ingrédient transformé contre…
notre plan d’action en 4 semaines avec un médecin nutritionniste
Par Tatiana Sequeira Nascimento Reconnu comme l’un des meilleurs régimes au monde, la diète méditerranéenne peut pourtant sembler…
Anne Hathaway dévoile son plat préféré, et il est très sain
Elle est de ces célébrités dont l’apparence fascine, à mesure que les années passent. Vingt ans après le…
Les scientifiques ont identifié la période de la vie pendant laquelle il est le plus dangereux de prendre du poids
Le docteur Christophe de Jaeger est chargé d’enseignement à la faculté de médecine de Paris, directeur de l’Institut de médecine et…
Le régime DASH livré à domicile améliore les résultats en matière de tension artérielle et de cholestérol
Les adultes noirs souffrant d’hypertension artérielle qui ont reçu des conseils diététistes et des livraisons à domicile de…
L’indice glycémique, l’atout pour se remettre en forme et s’alléger ce printemps
Ces condiments a priori anodins sont un véritable frein pour la perte de poids L’effet de l’alimentation sur…
Une étude révèle que le régime céto renforce le cerveau contre l’épilepsie
Publié dans La neurologie du Lancetune nouvelle revue de l’Université du Colorado Anschutz en collaboration avec l’UT Southwestern…
Un régime riche en graisses et faible en glucides réduit la glycémie et améliore la réponse à l’exercice chez la souris
Comment le régime cétogène affecte l’hyperglycémie Les auteurs de cette étude expliquent qu’une glycémie élevée chronique peut affecter…
une vaste étude mondiale casse le mythe de la méthode miracle pour maigrir
Il suffit parfois de sauter le petit déjeuner pour avoir l’impression de « faire quelque chose » pour…