Wissenschaft belegt: Bewegung in der Natur senkt Stresshormone, stärkt das Immunsystem und bekämpft Winterdepression effektiver als Indoor-Aktivitäten. Die…
Forschungsergebnisse belegen: Täglicher Salzkonsum über sechs Gramm beeinträchtigt Abwehrkräfte erheblich. Deutsche überschreiten empfohlene Menge oft deutlich. Zu viel…