Saksamaa ortopeedikirurg ja spordimeditsiini spetsialist dr Markus Klingenberg jagab soovitusi, kuidas seda tõsist vigastust ära tunda, miks see tekib ja mida saab igaüks teha, et põlved püsiksid terved.
Eesmine ristatiside asub sügaval põlveliigeses ning on oluline liigese stabiilsuse tagaja. See takistab sääreluul nihkuda ettepoole, stabiliseerib pööravaid liigutusi, säästab põlve liigsest koormusest ja vigastustest.