ARST HOIATAB ⟩ See näitaja on ohtlikult suur juba kahel kolmandikul Eesti meestest
Paljud seostavad kõrget kolesteroolitaset üksnes vanema eaga, kuid värsked andmed lükkavad selle arusaama ümber. Selgub, et vanusevahemikus 36–45…
ARST HOIATAB ⟩ See vaikne haigus laastab märkamatult eestlaste maksa
Rammus toit ja vähene liikumine ei koorma mitte ainult vöökohta, vaid kurnavad märkamatult ka üht meie elutähtsat organit…
UUS JUHEND ⟩ Kardioloogide 9 toidureeglit, mis hoiavad ära 80 protsenti infarktidest
Südame- ja veresoonkonna haigused nõuavad igal aastal miljoneid elusid, kuid värske teadusjuhendi kohaselt on tervelt 80 protsenti neist…
UURING ⟩ See toitumiskava hoiab eakate aju noorena aastaid kauem
Uus uuring paljastab, kuidas kahe tuntud dieedi parimate osade kombineerimine võib aeglustada aju vananemist enam kui kahe aasta…
EKSPERDI NÕUANDED ⟩ 55+ vanuses tuleks lisada iga päev oma taldrikule neid toite
Vanusega muutub järjepidev tervislik toitumine üha olulisemaks. Dietoloog Tara Collingwood selgitab, et pärast 55. eluaastat ei imendu toitained…
see üks muutus toidulaual võib leevendada kroonilisi tervisemuresid
Kui ühel hetkel võis tunduda, et veganiks olemine oli populaarsuse küsimus, siis praeguseks on taimne toitumine muutunud palju…