Los hidratos de carbono de alta calidad reducen el riesgo de mortalidad, sobre todo por cáncer – Expansión
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Marta González-Corró, médico: "El colesterol alto no te mide el riesgo cardiovascular; lo que tienes que pedir en tu analítica es esto" – El Mundo
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Cómo afectan las almendras y el chocolate negro al colesterol, según la ciencia
Estudios científicos demuestran que el consumo conjunto de almendras y chocolate negro reduce el colesterol LDL en adultos…
Desde que metí proteína en cada comida, lo noto en todo
A Vicky Martín Berrocal le preguntan muchas veces por su cambio físico. Pero quizá la transformación más importante…
el hábito que Marta Hazas repite cada día analizado por nuestra endocrina
A Marta Hazas le pasa algo que seguramente también te ocurre a ti: se levanta y, casi sin…
Lo tomo cada mañana, realmente funciona
Las rutinas matutinas de las celebrities siempre generan curiosidad: desde el agua con clorofila hasta los ayunos prolongados o…
Son un macronutriente esencial que el cuerpo utiliza como fuente de energía
«No me pongas mucho aceite porque engorda». «¿Torreznos? No, son lo peor». «No compres queso, ni carne, que…
He bebido dos tazas de agua tibia a primera hora de la mañana desde que tengo memoria y juro que funciona
Las últimas fotos de la modelo Elizabeth Hurley promocionando a sus 60 años en redes sociales el último…
Cuando el pescado “da alergia” … y mi gemelo digital sabe más de mí que mi madre
Hay diagnósticos que nacen en la mesa, entre el segundo bocado de atún y el primer picor sospechoso:…
un nuevo estudio vincula el Alzheimer con tu actividad física
El estudio que pone el foco en la mediana edad Investigadores del Barcelona Institute for Global Health (ISGlobal)…
Isabelle Junot elige hamburguesa y refresco sin azúcar de forma consciente y una nutricionista dice que tiene sentido
«¿Te sientes identificada? «Pidiendo hamburguesa pero Coca-Cola Zero». Con esa escena cotidiana arrancaba una reflexión reciente de Isabelle…
Normalmente no desayuno hasta las 10 y suelo entrenar antes
Cindy Crawford cumplirá 60 años el próximo 20 de febrero. La supermodelo estadounidense se ha cuidado mucho a lo…