personal trainer

Uusi tutkimus kyseenalaistaa vallitsevat ravinto-ohjeet: Rasvaiset maitotuotteet eivät olekaan epäterveellisiä

09.08.2026

Oletko karttanut täysrasvaisia maitotuotteita? Tuoreen tutkimuksen mukaan vähärasvaisia tuotteita suosivat ravitsemusohjeet ovat saattaneet johtaa ihmisiä vääriin ruokailutottumuksiin. Toronton…

TTerveys

Lista julki: Vältä näitä säilöntäaineita – Suurempi riski sydän- ja verisuonitauteihin

21.06.2026

Tiedämme toki, että ultraprosessoidut elintarvikkeet kannattaisi jättää suosiolla kaupan hyllylle. Olen kirjoittanut aiheesta aiemmin täällä. Vuonna 2025 Yle…

TTerveys

Nämä tositreenaajan suosikit voivat ehkäistä Alzheimerin tautia

10.05.2026

Teksti: Pauli Reinikainen Jos treenaat aktiivisesti kuntosalilla ja noudatat lihaskasvuun tähtäävää ruokavaliota, saatat olla tietämättäsi muita paremmassa suojassa…

JJulkkikset

Pernilla Böckerman paljastaa suurimman epäonnistumisensa ja tiukemmat rajat julkisuudelle

03.05.2026

Timo Korhonen Huomenta Suomi -ohjelmassa paljastuu myös aiempaa tiukemmat rajat julkisuuden kanssa. Somevaikuttaja ja nykyisin myös hyrox-kilpaurheilija kertoo…

JJulkkikset

Elmeri Rantalainen kertoo suoraan suhteestaan isäänsä Simo Rantalaiseen

02.05.2026

atte kajova, Seiskan arkisto, lehtikuva Elmeri Rantalainen on läpikäynyt vaikeita aikoja. Iloinen virnistys kasvoilla viestii, että 35-vuotias veistoksellinen…

TTerveys

Paljon käytetty käsikauppalääke voi ehkäistä syöpää – Tutkijoilta varoitus

21.01.2026

Juuri kun olin vakuuttunut siitä, ettei tulehduskipulääkettä pitäisi popsia aivan pikkuisiin kiputiloihin, törmäsin tutkimukseen ja olen lähes valmis…

TTerveys

Tutkijatkin yllättyivät: Näin voit välttyä influenssalta

11.01.2026

Suostuisitko kokeeseen, jossa sinua pyydetään astumaan täynnä influenssapotilaita olevaan huoneeseen? Saattaa kuulostaa pelottavalta ajatukselta, ainakin kaltaiselleni tautikammoiselle. Yhdysvalloissa…

TTerveys

11.01.2026

TTerveys

Tupakoitko vain vähän? Vahingoitat silti sydäntäsi vuosikymmeniksi

22.11.2025

Teksti: Pauli Reinikainen Jos luulit, että vähäinen tupakointi toisi vähäisiä terveyshaittoja, olet väärässä. Äskettäin julkaistu laaja tutkimus nimittäin…

JJulkkikset

Tässä kulkee uutisankkuri Ripsa Koskinen-Papusen raja: ”Lopettaisin”

02.09.2025

MTV:n urheilulähetysten ja uutisten tekijät. Ripsa Koskinen. Timo Korhonen Pitkän linjan uutisankkuri pitää kiinni periaatteistaan. on varmasti yksi…

TTerveys

Nyt pärähti tutkimustulos, joka tuo ilouutisen lihansyöjille – Siinä on yksi mutta

25.08.2025

Teksti: Pauli Reinikainen Uskoisitko, että lihansyönnillä voi ehkäistä syöpää? Viime vuosina suomalaisia on kannustettu kasvispohjaiseen ruokavalioon ja lihansyönnin…