Cosa mangiare a colazione quando fa caldo e cosa evitare assolutamente
Il termometro segna numeri imbarazzanti e il pensiero di mangiare qualcosa sembra quasi un insulto. E allora via,…
Avena: proprietà, benefici e controindicazioni (cosa dice la dietista)
L’avena è un cereale sempre più utilizzato nell’alimentazione quotidiana, soprattutto a colazione sotto forma di fiocchi. È apprezzata…
Biscotti senza zucchero? Non è detto che abbiano meno calorie: l’analisi di Altroconsumo
Un test su oltre 500 referenze analizza composizione, calorie e livello di trasformazione dei frollini «sugar free»: fibre…
Cristina D’Avena a Sanremo, il segreto della forma smagliante a 61 anni: nessuna dieta rigida, porzioni piccole e attività fisica
di Valentina Tessera La cantante ha affermato più volte di amare il cibo e soprattutto i primi piatti. La…
L’avena riduce il colesterolo cattivo in soli due giorni
Un nuovo studio condotto all’università di Bonn, in Germania, ha evidenziato che gli effetti positivi dell’avena sull’organismo sono…
Mangiare avena ogni giorno fa bene? Ecco quali sono gli effetti sul corpo e cosa dicono gli esperti
Il punto sui temi di attualità, ogni lunedì Iscriviti e ricevi le notizie via email Consumare regolarmente avena,…
Le fibre tengono anche pulite le arterie. In quali alimenti si trovano (anche confezionati)
di Anna Fregonara Uno studio dimostra il loro ruolo nella prevenzione di infarti e ictus grazie alla capacità…