Il corpo invecchia anche in base ai nostri orari? Cosa rivelano anni di dati raccolti dai wearable
Il polso ha smesso da tempo di limitarsi a portare l’orologio: ora registra, archivia, confronta, e alla sera…
Dormi meno di notte e sempre più di giorno? Dopo gli 80 anni potrebbe non essere soltanto stanchezza
Con l’età è comune addormentarsi prima, svegliarsi più spesso e distribuire diversamente il riposo nelle 24 ore. Ma…