80 proc. žmonių bėga neteisingai: treneris siūlo alternatyvą
Sporto treneris Vilius Petrik sako, kad nors atrodo, jog bėgti mums yra įgimta, tinkamai bėgti moka ne visi.…
Kas yra japonų ėjimo metodas ir kaip jį išbandyti
Nors toks ėjimas dabar yra madingas socialiniuose tinkluose, mokslininkai Japonijoje tyrinėjo jį dar prieš dešimtmečius. Tyrimai rodo, kad…
Jau šį sekmadienį Vilnių užplūs tūkstančiai ėjimo entuziastų
Sekmadienį sostinės gatves ir parkus užlies dešimtys tūkstančių ėjikų ir dešimtys tūkstančių emocijų. Didžiausias Lietuvoje nemokamas ėjimo renginys…