Superalimento na lata: por que você deve comer sardinha até 3 vezes por semana
Um combo de nutrientes para o corpo e a mente A sardinha em conserva é considerada um alimento…
Aos 48 anos, Cristina Ferreira continua impecável. E este é o truque que não falha – Secret Story
Aos 48 anos, Cristina Ferreira continua a impressionar os seguidores pela excelente forma física e pela disciplina com…
ESTUDO APONTA QUE EVITAR ULTRAPROCESSADOS PODE …
Um novo estudo voltou a reforçar a relação entre alimentação e saúde cardiovascular. A pesquisa, publicada na revista…
Consumo de refrigerante zero pode afetar cérebro e memória, aponta estudo da USP
Uma das recomendações mais importantes é reduzir o consumo de ultraprocessados, incluindo refrigerantes diet e zero. Isso não…
O que provoca e como aliviar azia – 05/05/2026 – Equilíbrio
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Por que ficamos irritados ao sentir fome? Estudo investiga – 03/05/2026 – Equilíbrio
A ciência avança na explicação de um comportamento comum: a irritabilidade que surge quando estamos com o estômago…
Estudo revela quantas xícaras de café você precisa tomar para conseguir os benefícios da bebida
Ou seja, parte do benefício pode vir não só dos compostos presentes na xícara, mas do hábito construído…
Nutricionistas não poderão usar IA para simular resultados – 28/04/2026 – Equilíbrio e Saúde
O CFN (Conselho Federal de Nutrição) proibiu nutricionistas de usar inteligência artificial generativa para simular imagens de pessoas…
Brasileiros sabem o que é alimentação saudável, mas não conseguem colocar em prática
SÃO PAULO, SP (FOLHAPRESS) – A população brasileira tem consciência e repertório básico sobre o que é uma…
Cientistas estudam benefícios da guabiroba à saúde – 26/04/2026 – Equilíbrio
Da mesma família da goiaba, a guabiroba esbanja vitaminas, sais minerais e fitoquímicos. Esse mix tem potencial de…
Menos açúcar no início da vida reduz risco cardíaco – 23/04/2026 – Equilíbrio e Saúde
A restrição do consumo de açúcar nos primeiros mil dias de vida pode proteger contra vários problemas cardiovasculares,…
Pesquisa com 36 mil pessoas mostra que beber café pode reduzir em 30% o risco de diabetes
As informações foram coletadas por meio de entrevistas e questionários detalhados sobre alimentação. Cada participante informava quantas xícaras…