Treino

Fazer exercícios regularmente nem sempre é suficiente para proteger o coração. Um conceito ainda pouco conhecido, chamado “sedentarismo…

Grace Snelling 3 minutos de leitura Agora você pode usar o Spotify para fazer uma sessão de Pilates…

Com a chegada da temporada de vacinação, uma dúvida volta a circular entre quem mantém a rotina de…

Virginia ganha presente de Kim Kardashian: ‘Coisa chique’; veja o preço TNH1 Virginia mostra ‘recebidos’ que Kim Kardashian mandou…

No último treino do Arsenal antes da visita ao Sporting, no arranque dos “quartos” da Liga dos Campeões,…

Mais do que um hábito saudável, a atividade física tem se consolidado como aliada importante para o envelhecimento…

Por André Henrique Especialistas afirmam que o chocolate com maior teor de cacau pode funcionar como fonte rápida…

Especialistas estão descobrindo cada vez mais que ter um posterior poderoso não é apenas uma questão de ficar…

Michelle Barros, de 46 anos, chamou a atenção dos seguidores das redes sociais na tarde desta segunda-feira, 23,…

Smartwatch pode ser útil no treino, mas nem tudo o que aparece na tela merece a mesma confiança.…

Karina Lucco, mãe do cantor Lucas Lucco, tomou uma decisão delicada e compartilhou com seguidores nesta sexta-feira (20). A…

Cristina Ferreira partilhou no Instagram duas dicas simples de como ter o “corpo de sonho” até ao verão.…

risco invisível até para quem participa de treino