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Demi Vollering se impone en la Omloop Nieuwsblad tras un duelo épico con Kasia Niewiadoma Esciclismo Circuito Nieuwsblad (F):…
Talgo perdió 100 millones en 2025, el último ejercicio antes de la llegada de Jainaga
El 2025, el último año de Talgo antes de la era Jainaga, se cerró con unas pérdidas de…
Mario Casas nos cuenta que entrena dos horas mínimo todos los días y a veces come un plátano a la mitad para seguir
Cuando compartes menos de dos metros cuadrados con Mario Casas es inevitable fijarte en su cuerpo. ¿Grasa corporal?…
El Ejercicio Terapéutico, clave en Fisioterapia para mejorar la salud y la calidad de vida de los pacientes
El ejercicio terapéutico constituye desde hace décadas una de las herramientas más eficaces utilizadas por la fisioterapia para…
Expertos desmontan el mito de limitar la prescripción de ejercicio físico en supervivientes de cáncer mayores de 65 años
El cáncer y el envejecimiento conllevan riesgos de dependencia y discapacidad, aumento del dolor y los síntomas depresivos,…
El envejecimiento biológico y la fragilidad son modificables
El objetivo principal de la investigación, cuyos resultados acaban de publicarse en Aging Cell, fue evaluar si una…
Ejercicio y salud mental: así se fortalece el cerebro al entrenar
Diversos estudios científicos han determinado que el entrenamiento de fuerza y resistencia constituye una de las herramientas más…
Por qué el ejercicio regular no anula los efectos negativos del sedentarismo y cómo reducir su impacto, según expertos
Las largas horas sentado, incluso con ejercicio regular, elevan los riesgos para la salud según los expertos (Crédito:…
Consejos de experto para tener las piernas de Nicole Kidman y el abdomen de Bella Hadid
Las vemos radiantes sobre la alfombra roja, con vestidos de corte sirena que dirigen la vista hacia sus…
El ejercicio con el que Carlos Alcaraz perfeccionó su saque tras su ruptura con Ferrero para ganar el Open de Australia
El español Carlos Alcaraz ya es histórico. El pasado domingo se proclamó campeón del Open de Australia y…
Siete estrategias para transformar la caminata en una poderosa aliada para bajar de peso
La caminata utiliza las grasas como combustible y ayuda a preservar la masa muscular, lo que aumenta la…
El cuerpo habla: 10 señales que son indicio de cuántos años más podríamos vivir después de los 70
El cuerpo da señales que no deben ser desatendidas, advierte Mario Alonso Puig Con el estilo claro y…