Valter Longo: «Per dimagrire bisogna mangiare di più. Il semaglutide? La dieta mediterranea è più efficace»
di Rosanna Scardi Il grande studioso di longevità ha lasciato l’Italia a 16 anni: «Sono andato negli Stati…
Chiara Tilesi e il docufilm su come vivere più a lungo in salute: «Dal cibo al digiuno, una rivoluzione potente alla portata di tutti»
di Chiara Amati In Fasting and the Longevity Revolution, la produttrice toscana con base negli Stati Uniti racconta le…
Valter Longo: «Il digiuno? Un alleato prezioso. Allevia i sintomi delle malattie autoimmuni e spegne le infiammazioni»
di Valter Longo Va regolato come i farmaci e l’effetto è temporaneo se la causa dell’infiammazione non è…
Valter Longo: «Con 3 cicli di dieta mima-digiuno l’età biologica si abbassa di 2 anni. Io punto ai 120. E le punture dimagranti sono pericolose»
di Michela Proietti Lo studioso della longevità: «Salto il pranzo ma faccio merenda. Il vino? Fino a tre…
Valter Longo: «Con 3 cicli di dieta mima-digiuno l’età biologica si abbassa di 2 anni. Io punto ai 120. E le punture dimagranti sono pericolose»
di Michela Proietti Lo studioso della longevità: «Salto il pranzo ma faccio merenda. Il vino? Fino a tre…