Dieta anti-demenza: ecco cosa mangiare per abbassare il rischio
Verdure, pesce e frutti rossi contro l’Alzheimer. Non è mai troppo tardi per iniziare a mangiare sano Giacomo…
Caffè, quante tazzine al giorno fanno bene e come berle
Scopriamo quanto caffè bere e come berlo Riccardo Cristilli 27 settembre – 17:05 – MILANO Il caffè è…
Diabete: alimenti che aiutano a prevenire la malattia
Mentre gli zuccheri veloci, i prodotti grassi e la carne rossa aumentano il rischio di sviluppare la malattia,…
Salute del cuore: come prevenire le malattie cardiovascolari
Sono ancora tante le ragazze e le donne giovani che danno poca importanza alle condizioni di salute, come…
Cosa succede se si mangiano troppe proteine?
Dai social alle confezioni alimentari, tutti ci spingono a mangiare più proteine. Ma cosa dice la scienza a…
Mangiare sano dalla mezza età: il segreto per invecchiare bene
Correggere l’alimentazione, a prescindere dal tipo di dieta prescelto, ha un effetto protettivo sul lungo termine Giacomo Martiradonna…
Dieta chetogenica: uomini e donne reagiscono diversamente
Secondo uno studio dell’Università del Texas la dieta chetogenica farebbe invecchiare soprattutto le cellule dei maschi. Come si…
Sardine, perché fa bene mangiarle spesso (anche adesso che arriva l’autunno)
di Camilla Sernagiotto Questi pesci «racchiudono un insieme unico di nutrienti protettivi» spiega la gastroenterologa, nutrizionista e ricercatrice Emanuela…
Si può mangiare il formaggio a ogni pasto? Risponde l’esperto
Il formaggio è un alimento nutriente, ricco di proteine e calcio, ma anche di grassi saturi e sodio.…
A Verona apre l’ambulatorio per aiutare mamme e neonati nei primi mille giorni di vita
di Annamaria Schiano L’iniziativa al Polo Confortini. Diffuso anche un decalogo con le dieci buone pratiche in tema…
Integratore naturale che ripara danni cerebrali di diete ipercaloriche
Uno studio rivela come il beta-idrossibutirrato, un composto naturale, possa proteggere il cervello dai danni dei grassi saturi…