Oli, impacchi, trattamenti: ognuno cerca la soluzione più adatta per far crescere i propri capelli e renderli più sani e forti. Ma come spiegano gli esperti è l’alimentazione che può fare la differenza: “Le cellule dei follicoli piliferi sono tra le più metabolicamente attive e hanno uno dei tassi di ricambio cellulare più elevati nel corpo. Se c’è una carenza dei nutrienti fondamentali, come le proteine, il corpo non produrrà capelli sani” ha spiegato a Prevention il dottor Alan Bauman, chirurgo specializzato nel trapianto di capelli presso il Bauman Medical di Boca Raton, Florida. Ecco allora quali sono i 10 cibi che favoriscono la crescita dei capelli secondo i dermatologi.
