Cancro al seno ed esercizio fisico: l’allenamento intenso può rallentare la crescita delle cellule tumorali
di Pietro Amante Aumentare la massa muscolare con un’attività volutamente impegnativa (corsa, pesi) alza i livelli di miochine,…
Lenny Kravitz muscoloso a 61 anni: “Faccio come mio nonno…”
Basta vedere una foto pubblicata da Lenny Kravitz per far sorgere immediatamente la prima domanda: ma quanti anni…
Real Madrid, brutto infortunio per Rudiger: c’è lesione, out 3 mesi
Il difensore tedesco si è fermato dopo un problema muscolare accusato nel corso dell’allenamento di questa mattina: il…
Valter Longo: «Con 3 cicli di dieta mima-digiuno l’età biologica si abbassa di 2 anni. Io punto ai 120. E le punture dimagranti sono pericolose»
di Michela Proietti Lo studioso della longevità: «Salto il pranzo ma faccio merenda. Il vino? Fino a tre…
Roma-Bologna risultato 1-0, decide il gol di Wesley. Buona la prima per Gasperini, Immobile si fa male
di Davide Stoppini I giallorossi iniziano bene con la rete nella ripresa dell’esterno, mentre Italiano perde la punta…
Roma, i segreti del Saint George’s Park: come i giocatori recuperano dagli infortuni
BURTON UPON TRENT, ENGLAND – JUNE 25: In this image released on June 30, as the Lionesses set…
Pasta: quante volte a settimana dovresti mangiarla se fai sport
La pasta può essere un alleato prezioso per migliorare le prestazioni, sostenere l’attività muscolare e favorire il recupero…
Attività fisica e reni, 5 esercizi (comprese le pulizie di casa) che fanno bene a chi ha una funzione renale ridotta
di Anna Fregonara L’allenamento con i pesi in palestra contrasta la perdita di massa muscolare e riduce alcuni…
Stefano Accorsi e gli allenamenti alle 5 del mattino: 100 push up, 100 squat e 10 chilometri di corsa. «L’uomo maturo ha il six-pack»
di Candida Morvillo L’attore italiano e gli altri perennial: dai digiuni intermittenti di Jude Law alla crioterapia a…