Il succo di barbabietola fa bene agli sportivi (e non solo): una fama meritata?
di Laura Cuppini Il nitrato, presente naturalmente nella barbabietola, viene convertito in ossido nitrico: questa molecola ha un…
Guerra Ucraina-Russia, le notizie di sabato 22 agosto 2026
Putin e Medvedev promettono la vittoria: «Riconquisteremo sempre più territori» Il presidente russo Vladimir Putin ha promesso che…
Allenarsi col caldo: come correre senza rischi e senza perdere la forma
Acclimatazione, pre-idratazione, abbigliamento e pre-raffreddamento: la guida completa per continuare ad allenarsi d’estate riducendo lo stress da calore…
Il giro d’Italia firmato Barmasse: «In un mese ho scalato la montagna più alta di ogni regione»
di Paolo Beltramin A piedi, in bici e in barca: l’alpinista valdostano (l’ultimo grande secondo Messner) ha percorso…
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Stress termico e cortisolo: strategie di protezione immediata
Il caldo estremo è un vero e proprio destabilizzatore bio-emotivo. Ecco la guida di tre professionisti per tutelare…
Stare seduti troppo poco? Può fare male quanto starlo troppo
Per chi passa la giornata in piedi, qualche pausa in più potrebbe essere utile: il corpo ha bisogno…
Perché l’Argentina ha sofferto così tanto con Capo Verde? Messi incredulo: «Costretti a inseguire, uno sforzo enorme»
di Massimiliano Nerozzi, inviato a Miami Il capitano, di nuovo in gol, scuro in volto dopo la sofferta…
Sinner come sta? L’esperta spiega i suoi rimedi tra gel e impacchi
Dai gilet refrigeranti ai continui cambi maglia, passando per gli integratori: tanti piccoli accorgimenti, ma necessari per Jannik…
Nazionale: Conte, via libera. Ingaggio e durata, dai club di Serie A l’assist a Malagò
Missione Mondiale 2030 da 16 milioni. Le società pronte a uno sforzo economico dal peso differente Questione di…
Caldo e allenamento, il medico dello sport: «C’è troppa afa per correre, il cuore non regge: cogliete i segnali»
di Silvia Madiotto Patrizio Sarto, direttore della Medicina dello sport dell’ospedale di Treviso e Direttore centro regionale per…
Caldo estremo e umidità: come allenarsi senza correre pericoli
di Anna Fregonara Il cuore è sotto stress e si sente di più la fatica. Se lo sforzo…