Meno sale, più anni di vita: ridurre l’eccesso può abbassare il rischio di morte
Non è soltanto una questione di pressione alta. Le evidenze più recenti rafforzano il legame tra eccesso di…
Integratori a sproposito: quando l’eccesso può portare ai calcoli ai reni
Per molti rappresentano un gesto quotidiano ritenuto innocuo: una compressa effervescente di vitamine sciolta in un bicchiere d’acqua,…
Il segreto dei centenari di Okinawa non è poi così segreto
A cent’anni non si arriva grazie a una bacca rara o a un alimento miracoloso. Le popolazioni longeve…
Troppo sale nel piatto può pesare sulla fertilità maschile?
Seicento uomini a confronto Anche ciò che viene portato ogni giorno in tavola potrebbe avere un ruolo nella…
Declino cognitivo: un ingrediente molto diffuso lo può accelerare
Un eccesso di questo alimento accelera la perdita della memoria, soprattutto nella popolazione maschile. L’allarme di neurologi e nutrizionisti…
Sale, nemico silenzioso. Ridurlo conviene a tutti, soprattutto a chi ha problemi cardiaci
di Maria Teresa De Rose Due studi europei confermano: limitarne il consumo riduce notevolmente l’insorgenza di malattie cardiovascolari,…
Dieta anti-demenza: ecco cosa mangiare per abbassare il rischio
Verdure, pesce e frutti rossi contro l’Alzheimer. Non è mai troppo tardi per iniziare a mangiare sano Giacomo…