Diecimila passi al giorno per restare in salute? Per la scienza ne bastano settemila
di Alessio Cozzolino Un nuovo studio internazionale, pubblicato su The Lancet, sfata il mito dei 10.000 passi e…
Come evitare sintomi depressivi quando si è a dieta
Quello che mangiamo influenza il nostro stato d’animo, l’umore che abbiamo nel corso della giornata. Quando si decide…