Geras miegas ir nemiga: neuromokslininkė pataria
Pamirškite vyno taurę ir „išsimiegosiu šeštadienį“ frazę Apie tai, kas labiausiai kenkia geram miegui, kalbamės su eilę metų…
Tyrimai rodo, kad šie 3 dalykai gali prailginti gyvenimą
Derinant mitybos, miego ir fizinio aktyvumo pokyčius taip pat pailgėja „sveiko gyvenimo trukmė“ – laikotarpis, kurį žmogus gali…
Pamiršti miego įpročiai: kodėl nubundame naktį
Istorijos, chronobiologijos ir antropologijos tyrimai rodo, kad žmonių miego įpročiai per evoliuciją buvo gerokai įvairesni, o nakties padalijimas…
Nustatyta, kas gali sulėtinti Alzheimerio ligos vystymąsi
Alzheimerio liga sergančio asmens smegenyse susidaro baltymų sankaupos, kurios trukdo smegenims veikti taip, kaip jos turėtų. Visgi įdomu…
Išsekimo priežastys ir sprendimai – Delfi gyvenimas
Nuovargis FOTO: Srdjan Randjelovic | Shutterstock Miego trūkumas – viena baisiausių mūsų laikų rykščių. Kai kurių šaltinių duomenimis,…
Jonas GRIGAS: Kaip telefonas gadina mūsų smegenis? – Respublika.lt
Apie mobiliųjų telefonų spinduliuotės žalingą poveikį daug rašiau. Paskutiniame straipsnyje „Jūsų išmanusis piktadarys” rašiau, kad jis ne…
Dovilė Šakalienė Seime bent jau gerai išsimiega – Respublika.lt
1 nuotr. Arūno Bernacko koliažas Dovilė Šakalienė taip stropiai ėjo krašto apsaugos ministrės pareigas, kad nelikdavo laiko išsimiegoti.…
Melania papasakojo apie keistą Donaldo Trumpo naktinį įprotį: sužinoję nustebsite
Prezidentas, kuris nemiega Dar rinkimų kampanijos metu Melania pasirodė „Fox News“ laidoje „The Five“, kur pristatė savo knygą…
Kaip užmigti vos per kelias minutes
Šis technikos būdas, žinomas kaip „karinė miego technika“, buvo sukurtas JAV kariams. Jų darbas reikalavo aukšto susikaupimo ir…
Miegoti prie atviro lango – ar tikrai sveika? – Respublika.lt
1 nuotr. Miegant prie atviro lango drėgname bute, persišaldymo ligų rizika padidėja beveik dvigubai. Pexels.com nuotr. Bet…