Chás que ajudam o corpo a se recuperar após as festas
O período de festas de fim de ano costuma impor uma sobrecarga ao organismo. Alimentação mais pesada, maior…
Vai para a praia? Atenção às doenças que aumentam no verão
Sol, praia, confraternizações e refeições fora da rotina fazem parte do cenário típico deste período, mas também criam…
por que a dor nas costas virou uma epidemia silenciosa
A Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que oito em cada dez pessoas sentirão dor na coluna em…
4 combinações de carboidratos saudáveis para incluir na dieta
Alvo de dietas low carb, receitas cetogênicas e dinâmicas de cutting, os carboidratos — macronutrientes que servem como…
entenda a diferença e razões para consumi-lo
Celebrado em 10 de novembro, o Dia do Trigo reconhece a importância de um dos cereais mais antigos…
Abacate pode ajudar no equilíbrio do colesterol, aponta estudo
A polpa cremosa do fruto do abacateiro concentra substâncias benéficas ao organismo, inclusive o coração. Um estudo recém-publicado…
o que a ciência revela sobre os reais benefícios da creatina
Por quase três décadas, a creatina foi sinônimo de hipertrofia muscular. Ganhou popularidade nas academias nos anos 1990…
Cansaço, queda de cabelo e gripes frequentes podem sinalizar deficiência de ferro e vitamina D; confira outros sintomas
Sentir-se cansado com frequência, notar queda de cabelo acentuada ou enfrentar episódios recorrentes de gripe pode não ser…
Prevenção e cuidados no Alzheimer: o que a ciência já sabe e o que é possível fazer – Correio do Povo
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Conheça 9 frutas com gorduras que fazem bem à saúde
Nem toda gordura faz mal à saúde. Algumas frutas — muitas delas nativas do Brasil — contêm lipídios…
Maioria das mulheres enfrenta sozinha os sintomas da menopausa
Pesquisa realizada pela Mayo Clinic revela que 84% das mulheres não procuram atendimento médico para lidar com sintomas…
Síndrome dos Ovários Policísticos na menopausa exige atenção especial ao risco cardiovascular
A síndrome dos ovários policísticos (SOP) é uma condição crônica que acompanha a mulher ao longo da vida,…