Javier Martínez, nutricionista: «Comamos más huevos y menos embutido y carne procesada»
Cada cierto tiempo aparece un nuevo alimento «prohibido», un supuesto superalimento, una dieta que promete revolucionar nuestra salud…
Los hidratos de carbono de alta calidad reducen el riesgo de mortalidad, sobre todo por cáncer – Expansión
Los hidratos de carbono de alta calidad reducen el riesgo de mortalidad, sobre todo por cáncer Expansión Un estudio…
Aurelio Rojas, cardiólogo, desmonta el mayor error al comer avena: «No todas son saludables»
La avena se ha convertido en uno de los alimentos estrella de quienes buscan cuidar su alimentación. Su…
Descubren una ‘versión’ de la dieta mediterránea que mejora el colesterol y reduce el dolor en mujeres con fibromialgia
La alimentación y la fibromialgia están relacionadas, según la investigación científica española. Así, un ensayo clínico liderado por…
El hábito más poderoso para tu salud no es una dieta: un endocrino lo tiene claro
Adoptar hábitos saludables no siempre implica seguir dietas restrictivas o recurrir a suplementos. Cada vez más investigaciones ponen…
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Julio Basulto, nutricionista, sobre la creatina, ahora que llega al Mercadona: ‘Su principal riesgo es la falsa sensación de seguridad’
La nueva creatina sabor neutro que está aterrizando en los lineales de Mercadona sigue captando cada vez más…
Falsos sanos: un test demuestra que el 80% de las personas ‘en forma’ están rotas por dentro
Durante décadas nos han vendido que verse bien frente al espejo es el reflejo inequívoco de un cuerpo…
Ana Luzón, experta en nutrición: «El pan en sí mismo no engorda y el gluten sólo es un inconveniente si eres celiaco, el problema está en otro sitio»
El pan no es un alimento que engorde por sí mismo. «El aumento de grasa corporal no lo…
El efecto rebote en las dietas no es tan grave como se pensaba, según la ciencia | Salud y bienestar
Perder peso, recuperarlo de nuevo y volver a empezar, hasta ahora había sido señalado como una de las…
La OCU desmonta los mitos más extendidos sobre la leche: «El problema no es la leche y tampoco es un veneno»
El pasado lunes 1 de junio se celebró el Día Mundial de la Leche. Se trata de uno…
32º Congreso SEMG Alertan del auge de los anabolizantes y los trastornos alimentarios impulsados por las redes sociales
Las modas alimentarias y sus riesgos protagonizaron una de las ruedas de prensa del 32º Congreso Nacional de…