I 6 migliori esercizi per la schiena ispirati a yoga e Pilates
Alla ripresa del lavoro e della routine quotidiana è facile ritrovarsi a fare i conti con il mal…
I «tesori» che l’Ucraina rischia di dover cedere alla Russia, ora: dalle terre rare all’acqua
di Marta Serafini Dal Donbass alla regione di Kherson fino alla centrale di Zaporizhzhia: le zone contese «Dal…
Ansia da partenza? 4 esercizi di respirazione per rilassarsi
Sogniamo per tutto l’anno l’arrivo delle vacanze, ma spesso, proprio quando le ferie si avvicinano, ci troviamo a…