Därför är socialt umgänge viktigt för hälsan och livslängden
Inflammation Inflammation är en av kroppens försvarsmekanismer mot skador, sjukdom och andra stressfaktorer som kan bli ett problem…
Sex sätt att skydda din hjärna från demens
Sömn Sömnen rensar bort plack som leder till kognitiv försämring och att få sju till åtta timmars sömn…
Sex sätt att skydda din hjärna från demens
Sömn Sömnen rensar bort plack som leder till kognitiv försämring och att få sju till åtta timmars sömn…
Ny forskning: Så kan du undvika demens
Fet ost, grädde och helmjölk kopplas till lägre risk för demens och vaskulär demens. Inte light. Inte minus.…
Läsk utan socker gör att din hjärna åldras snabbare än normalt
Experten tvivlar på slutsatserna Fredrik Söderlund, doktorand i nutritionsepidemiologi vid Karolinska Institutet, påpekar dock att resultaten måste tolkas…
Studie: Dålig sömn ger äldre hjärna
Det är många som lider av sömnproblem, enligt Hjärnfonden besväras fyra av tio svenskar av för lite sömn.…
Hjärnforskaren som själv gick in i väggen: ”Symptomen är väldigt fysiska” | Inrikes
Kortversion Utbrändhet är ett större folkhälsoproblem och påverkar inte bara psykiskt utan också fysiskt. Hjärnforskaren Hedvig Söderlund förklarar…