Mikael Sandström – så bibehåller du hälsan bäst efter 65
Efter 65 års ålder kan hälsan börja försämras, men det finns flera sätt att bromsa utvecklingen. Det säger…
Betala för kli på ryggen – en av Sveriges första klisalonger
Nervsystemet får vila Det handlar om att låta nervsystemet få vila. “I korta drag så reglerar varsamt och…
Jan, 98, nekas promenader av hemtjänsten – frivilliga ställer upp
Betalar själv – men det räcker inte För att få mer tid utomhus betalar Jan själv för extra…
Viktigt: Fyll på med D-vitamin under våren
Livsmedel rika på D-vitamin Tills dess gäller det att kompensera med kosten. “Där är ju den feta fisken…
Sverige mindre lyckligt – så kan du må bättre: ”Prata med främlingar”
Så kan du bli lyckligare Lyckoforskaren Filip Fors Connolly vid Umeå universitet delar med sig av tips för…
Ny studie: Kosttillskott kan minska ångest på två veckor
Studien från Leiden universitet i Nederländerna pekar på att probiotika kan ha en positiv effekt på människors psykiska…
Fryser du trots element och kaffe? Det här är varför
Vissa fryser mer än andra Alla påverkas inte lika mycket. Kvinnor upplever oftare kalla händer och fötter eftersom…
Bennich: Din fokus på din hälsa kan vara ohälsosam
”Om man tittar på forskningen, vad säger forskningen om vilka som lever allra längst? Ja, högst upp på…
Så påverkas din mentala hälsa – av att gå i pension
Stängda dörrar på jobbet påverkar livsglädjen ANNONS En anledning till att äldre får sämre ekonomi är att de…