Akseli Herlevi jyrähtää | Seiska
(240603) — Helsinki, June 3, 2024 – Akseli Herlevi poses for the camera during his interview for Seiska…
Säännöllisellä unella on suuri vaikutus terveyteen – asiantuntijat korostavat vuorokausirytmin merkitystä | Ulkomaat
Epäsäännöllinen unirytmi on merkittävä terveysriski, osoittavat useat tuoreet tutkimukset. Rytmistä poikkeaminen lisää riskiä sairastua sydän- ja verisuonitauteihin, dementiaan…
Myöhäinen aktiivisuus voi lisätä dementiariskiä jopa 45 prosenttia, tutkimus kertoo
Ihmisen sisäinen kello eli vuorokausirytmi saattaa vaikuttaa muistisairauksien riskiin, kertoo uusi tutkimus. Neurology-lehdessä ilmestyneen tutkimuksen mukaan heikompi ja…
Älysormukset kertovat: stressaavin päivä ei olekaan maanantai | Kotimaa
Suomalainen älysormusyhtiö Oura keräsi Ylen pyynnöstä uusinta dataa suomalaisista sormusten käyttäjistä. Avaa kuvien katselu Suomalaisten suosituimpia liikuntamuotoja on…
Heräsitkö juuri ennen herätyskelloa? – Tätä se kertoo terveydestäsi
Kuulostaako tutulta: heräät aamulla vain hetkeä ennen kuin herätyskello pärähtäisi soimaan. Aivan kuin kehosi ilman ulkoista ärsykettä tietäisi,…
näillä keinoilla joka neljännen ikääntyvän elämänilo palautui
Toronton yliopiston tutkimus osoitti, että lähes joka neljäs yli 60-vuotias aikuinen, joka voi huonosti, onnistui palauttamaan optimaalisen hyvinvoinnin…
Hollywood-komistus Matthew McConaughey: erikoinen uni johti avioliittoon
AOP Matthew McConaugheyn tie avioliiton auvoon ei ollut yksinkertaisimmasta päästä. Näyttelijätähti on kolmen lapsen isä ja naimisissa malli…
Melatoniinia käyttävien ei kannata vielä menettää yöuniaan sydänterveyden takia, tutkijat rauhoittelevat
Uutisoimme viime viikolla Yhdysvaltain sydänliiton AHA:n konferenssissa esitellystä tutkimuksesta, joka liitti melatoniinin pitkäaikaisen käytön suurempaan sydämen vajaatoimintariskiin. Tutkimus…
Melatoniinin pitkäaikaisesta käytöstä tuli huolestuttava tutkimustulos
Pitkäaikainen melatoniinin käyttö voi olla yhteydessä sydämen vajaatoimintaan, alustava tutkimus vihjaa. Tutkijat havaitsivat, että yli vuoden melatoniinia käyttäneillä…
Älysormusdata paljastaa: suomalaisten unirytmi poikkeaa muista | Terveys
Suomalaiset siirtävät unirytmiään arjen ja viikonlopun välillä eniten, jopa 40 minuuttia. Avaa kuvien katselu Ouran älysormusten käyttäjistä enemmistö…
”Yövuoro on ihan paras” – Näin Kalle ja Minna Antikaisen parisuhde kukoistaa, vaikka toinen tekee vuorotyötä | Yle Oppiminen
On tiistai-iltapäivä, kello vähän ennen kolmea. Kalle Antikainen herää ”yöuniltaan”. Hän aloittelee päiväänsä, kun useimmat suomalaiset ovat jo…