Usa, la nuova piramide alimentare di Kennedy Jr invita al consumo di carne rossa e latte
È la prima volta in decenni che il governo omette i tetti giornalieri di consumo che definiscono il…
Dieta detox a gennaio, come perdere peso dopo le feste: «Non servono regole rigide». I tre errori da non fare – Corriere Adriatico
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Dieta detox a gennaio, come perdere peso dopo le feste: «Non servono regole rigide». I tre errori da non fare – Leggo.it
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Come non invecchiare, il nutrizionista Greger: «Ecco i “fantastici 4” per cambiare stile di vita tra i 45 e i 64 anni e rallentare il tempo»
di Anna Fregonara Michael Greger è il fondatore dell’American College of Lifestyle Medicine: «Spesso si pensa che servano…
Valter Longo: «Con 3 cicli di dieta mima-digiuno l’età biologica si abbassa di 2 anni. Io punto ai 120. E le punture dimagranti sono pericolose»
di Michela Proietti Lo studioso della longevità: «Salto il pranzo ma faccio merenda. Il vino? Fino a tre…
Dieta dopo le feste: le tre regole da seguire e i cinque errori da non fare
di Silvia Turin Quasi la metà degli adulti statunitensi afferma che iniziare una nuova dieta è uno dei…
Dieta post Capodanno, come smaltire in tre giorni le abbuffate delle feste: i consigli e le regole d'oro – Il Messaggero
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Controllare l’udito, dormire, vaccinarsi: i 15 modi per ridurre il rischio di demenza
Uno studio Usa afferma che, entro il 2060, saranno oltre un milione le persone affette da decadimento cognitivo…
Elisa Isoardi 43 anni tra allenamento, dieta e fidanzato chef
Elisa Isoardi spegne 43 candeline con la stessa energia con cui ha costruito la sua carriera: tra televisione, sport, showcooking…
Il segreto dei «super ager»: le regole di chi invecchia senza invecchiare (davvero)
di Ruggiero Corcella Per anni la ricerca sulla longevità ha incrociato geni, ambiente e stili di vita, cercando…
Dieta mediterranea: la segue meno di un italiano su 5, aumentano abitudini scorrette e malattie croniche
di Redazione Salute Abitudini sempre meno sane, dall’alimentazione scorretta, alle sigarette, all’alcol. E aumentano le malattie croniche. La…
Qual è l’orario ideale per cenare durante l’inverno: chi lo rispetta evita i picchi glicemici. Lo studio
Con l’arrivo della stagione invernale che prevede freddo, grigiore e poche ore di luce cambiano anche le nostre…