Allenarsi col caldo: come correre senza rischi e senza perdere la forma
Acclimatazione, pre-idratazione, abbigliamento e pre-raffreddamento: la guida completa per continuare ad allenarsi d’estate riducendo lo stress da calore…
Carboidrati per la corsa: teoria vs pratica nel fueling
Uno studio su 46 atleti di endurance rivela il divario tra quanto sappiamo sui carboidrati e quanto ne…
Digiuno a giorni alterni: «il metodo efficace» per diminuire le calorie e perdere peso. Ecco come funziona
Lo studio pubblicato sul BMJ ha messo a confronto anche altri modelli alimentari fondati sul digiuno, oggi molto…
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Secondo un recente studio scientifico, pubblicato sulla rivista accademica British Medical Journal, scegliere di praticare il digiuno a…
Inter, Chivu studia la nuova squadra: Diouf a destra e Stankovic vice Calhanoglu
Il tecnico insiste sul 3-5-2, ma prova varianti aspettando i rinforzi: Stankovic sarà il vice Calha, Carlos Augusto…
Cupra Formentor VZ5: viaggio da Milano al Red Bull Ring con motore 5 cilindri da 390 CV
Dal cemento di Milano al verde delle Dolomiti, fino all’asfalto bagnato del Red Bull Ring. Un viaggio di…
Cardinale e il Milan: il nuovo corso in cinque punti
L’anno zero – perché di questo si tratta – di Gerry Cardinale al Milan è iniziato lo scorso…
Moda, giro di vite Ue: dal 19 luglio vietato distruggere gli abiti invenduti. Cosa cambia per aziende e consumatori
di Massimiliano Jattoni Dall’Asén Ogni anno in Europa fino al 9% dei prodotti tessili finisce al macero prima…
Inter, nuovi esami per Khalaili: i dettagli
L’israeliano, 22 anni, individuato come erede di Dumfries sulla destra, effettuerà nuovi esami tra lunedì e martedì: l’idoneità…
Takk: «Per cambiare il modo di fare architettura e design, non basta usare materiali diversi»
Mireia Luzárraga e Alejandro Muiño, fondatori dello studio Takk Takk che in islandese vuol dire ‘grazie’ è il…
Diete, bagni gelati e sensori: Bryan Johnson e l’ossessione per la longevità che diventa follia
di Anna Fregonara Come funziona il «biohacking»? I consigli degli esperti su cosa si può fare per allungare…
Super Leao con la Croazia? Milan felice, ma sarà utile soltanto per il mercato
Un Rafa in bella evidenza al Mondiale è un’ottima notizia solo per ingolosire le pretendenti: la strada tracciata…